Gruppträningsschema höst/vinter 2017

VI SER FRAM MOT EN HÄRLIG TRÄNINGSHÖST/VINTER TILLSAMMANS MED ER!

Håll utkik på "Boka pass"-sidan efter specificering av Afterwork-passen och där det endast står "pass".

En del av passen kan komma att hållas utomhus, detta står i så fall på "Boka pass"-sidan.

Med reservation för ev ändringar!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här

6/11-Julschemat (med reservation för ändringar)

MÅNDAG

12:00 Mage- Rygg Anna/Jessica 30min
16:45 Rpm Jörgen/ Åsa 30min
17:00 Bodypump Jessica 45min
17:20 Cirkelträning Anna 30min
17:55 Bodycombat Anna 30min
18:30 Kettlebell Anna 30min
19:05 Sh'bam Elin 30min
19:40 Bodybalance Elin 30min

TISDAG

9:30-10:15 Mamma/Barn träning
12:00 Rpm Jörgen 30min
16:50 Mage- Rygg Anna 30min
17:30 Sprint Lotta 30min
17:30 Bodyattack Elin 45min
18:30 Grit strenght Moa 30min´
19:15 Cirkelträning Staffan 45min

ONSDAG

12:00 Bodyattack Jessica 30min
16:15 Sprint Jörgen 30min 
17:00 Bodycombat Jörgen 55min
18:05 Dansaerobics Anna 45min
19:00 Bodybalance Elin 30min
19:00 Spinning Hanna 30min
19:40 Bodypump Hanna 55min

TORSDAG

12:00 Bodypump Jessica 30min
17:00 Rpm Jörgen/ Åsa 45min
17:15 Cirkelträning Marie 30min 
17:15 Zumba Sandra 45min
18:15 Bodyattack Jessica 45min
19:15 Box Marie 45min

FREDAG

12:00 Bodycombat Jörgen/Anna 30min
16:00 Danspasset Sandra/Anna/Elin 45min
16:30 Cykelpass Lotta/Jörgen/Åsa 30-45min 

LÖRDAG

09:30 Grit Henrik/Moa 30min 

SÖNDAG

10:00 Mbt/Kettlebell Stefan 50min
16:00 SÖNDAGSPASSET (Varierande pass, tiden kan även variera ngt vecka till vecka, håll koll)

Med reservation för ev ändringar!

Varmt välkomna till oss på Karma för en härlig träningshöst/vinter!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här