Gruppträningsschema sommaren 2018

VI SER FRAM MOT EN HÄRLIG TRÄNINGSSOMMAR TILLSAMMANS MED ER!

Håll utkik på "Boka pass"-sidan efter specificering av sommarpass och där det endast står "pass".

En del av passen kan komma att hållas utomhus, detta står i så fall på "Boka pass"-sidan.

Med reservation för ev ändringar!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här

Grupptränings-schema v25-v33 (18/6-19/8)

Vecka 25 18/6-24/6

MÅNDAG

16,45-17,30 RPM™ Jörgen/Åsa
17,00-17,45 Bodypump™ Mia/Jessica
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

16,30-17,00 Cx™Worx* Åsa
17,30-18,00 Sprint™ Lotta
17,50-18,20 Grit Cardio™ Moa

ONSDAG

16,15-16,45 Sprint™ Jörgen
17,00-17,45 Step Lene
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

17,00-17,45 RPM™ Jörgen
17,30-18,15 Zumba Sandra
18,30-19,15 Bodycombat™ Malin

FREDAG

9,15-9,45 Sprint™ Lotta
10,00-10,30 Mage/ Rygg Lotta

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/ Kettlebell Jörgen
16,00-16,30 CXworx™ Åsa
16,45-17,30 RPM™ Jörgen

Vecka 26 25/6-1/7

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Corey
17,00-17,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,30 CXworx™ Åsa
17,45-18,30 RPM™ Åsa

FREDAG

9,15-9,45 HIIT Anna
16,30-17,00 Spinning Lena
16,30-17,15 Bodypump Marie

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
10,00-10,30 Mage/ Rygg Lotta

Vecka 27 2/7-8/7

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/rygg Marie
17,00-17,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,45 Spinning Mari
18,00-18,45 Bodycombat™ Malin

TISDAG

9,15-9,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,45 Zumba Lene
18,00-18,30 GRIT™Strenght Moa

ONSDAG

9,15-9,45 Kettlebell Anna
17,00-17,30 Sprint™  Mari
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-10,00 Bodybalance™ Elin
17,00-17,30 HIIT Marie
18,00-18,30 Bodycombat™ Malin

FREDAG

9,15-9,45 Bodypump™ Marie
16,30-17,15 Cirkelträning Staffan

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 28 9/7-15/7

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Marie
17,00-17,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,45 Spinning Mari
18,00-18,45 Bodycombat™ Malin

TISDAG

9,15-9,45 Bodypump™ Marie
17,00-17,45 Sh’bam™ Elin
18,00-18,30 GRIT™Strenght Moa

ONSDAG

9,15-9,45 Kettlebell Moa
17,00-17,30 Sprint™  Mari
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Bodypump Marie
17,00-17,45 Bodyattack™  Elin
18,00-18,45 Cirkelpass Staffan

FREDAG

9,15-9,45 Sommarpass
16,30-17,15 Step Lene

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 29 16/7-22/7

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Jörgen
17,00-17,45  RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 RPM™ Jörgen
17,00-17,45 Sh’bam™ Elin
18,00-18,45 MBT/Kettlebell Stefan

ONSDAG

9,15-9,45 Kettlebell Stefan
17,00-17,30 Sprint™  Lotta
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Sprint™ Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodyattack™ Elin

FREDAG

9,15-9,45 HIIT Malin
16,30 Sommarpass

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 30 23/7-29/7

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Jörgen
17,00-17,45  RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 RPM™ Jörgen
16,15-16,45 CXWorx™ Åsa
17,00-17,45 Zumba Lene
18,00-18,45 MBT/Kettlebell Stefan

ONSDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Corey
17,00-17,45 Sprint™  Lotta
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Sprint™  Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Step Lene

FREDAG

9,15-9,45 Bodycombat Jörgen
16,30 CXWorx™ Åsa

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 31 30/7-5/8

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 RPM™ Jörgen
16,45-16,45 CXWorx™ Åsa
17,00-17,45 Sh’bam™ Elin
18,00-18,30 GRIT™Strenght Moa

ONSDAG

9,15-9,45 HIIT Corey
17,00-17,30 Sprint™ Lotta
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Sprint™  Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodyattack™ Elin

FREDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Corey
16,30 CXWorx™ Åsa

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 32 6/8-12/8

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 RPM™ Jörgen
16,15-16,45 CXWorx™ Åsa
17,00-17,45 Sh’bam™ Elin
18,00-18,30 GRIT™Strenght Moa

ONSDAG

9,15-9,45 Sprint™ Jörgen
17,00-17,30 Sprint™  Mari
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Sprint™  Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodyattack™ Elin

FREDAG

9,15-9,45 Bodycombat™ Jörgen
16,30 Sommarpass

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

Vecka 33 13/8-19/8

MÅNDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodycombat™ Jörgen

TISDAG

9,15-9,45 RPM™ Jörgen
17,00-17,45 Sh’bam™ Elin
18,00-18,30 GRIT™Strenght Moa

ONSDAG

9,15-9,45 HIIT Corey
17,00-17,30 Sprint Mari
18,00-18,45 Bodypump™ Mia

TORSDAG

9,15-9,45 Sprint™ Jörgen
17,00-17,45 RPM™ Jörgen
18,00-18,45 Bodyattack™ Elin

FREDAG

9,15-9,45 Mage/Rygg Corey
16,30 Sommarpass

LÖRDAG

10,00 Sommarpass

SÖNDAG

Söndag 10,00-11,00 MBT/Kettlebell Stefan
16,00 Sommarpass

För sommarpass se bokningssidan.
Det kan komma att tillkomma/ ändras pass så ha koll på bokningssidan.
Med reservation för ev ändringar!

Varmt välkomna till oss på Karma för en härlig träningssommar!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här