Gruppträningsschema hösten 2018

GÄLLER FROM 15/10

Med reservation för ändringar, se bokningssida för aktuella pass och bokning.
Planera in tid för träning och testa nya och gamla favoriter för en härlig höst tillsammans!

En del av passen kan komma att hållas utomhus, detta står i så fall på "Boka pass"-sidan.
Med reservation för ev ändringar!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här

MÅNDAG

09:00 CIRKELGYM ENKEL (senior) 30min Jörgen / Anna
12:00 SPRINT Lesmills 30min Jörgen
17:00 RPM Lesmills 45min Jörgen/ Åsa
17:00 BODYPUMP Lesmills 45min Marie
18:00 BODYCOMBAT Lesmills 45min Jörgen
18:00 ZUMBA 45min Lene
19:00 CIRKELTRÄNING 45min Staffan

TISDAG

12:00 BODYPUMP Lesmills 30min Marie
16:30 MBT / KETTLEBELL ENKEL 30min Stefan
17:00 SPRINT Lesmills 30min Jörgen
17:15 STEP 45min Lene
18:00 BODYATTACK Lesmills 45min Elin
18:15 CXWORX / MAGE&RYGG 30min Åsa / Lotta
18:40 LUGN, STARK & SMIDIG 30min Elin

ONSDAG

12:00 RPM Lesmills 30min Jörgen / Åsa
16:30 ROUGH 45 min Jörgen /Marie/Moa
17:30 ROUGH 45min Jörgen/ Marie
18:00 SPRINT Lesmills 30min Lotta
18:30 DANSAEROBICS 45min Elin
19:25 STYRKA ENKEL 30min Elin/Moa

TORSDAG

12:00 BODYPUMP Lesmills 30min Marie
16:30 CXWORX Lesmills / MAGE&RYGG 30min Åsa / Lotta
17:15 LUGN, STARK & SMIDIG 45min Ann
17:15 RPM Lesmills 45min Jörgen / Åsa
17:30 CIRKELGYM ENKEL 30min Lotta
18:15 SPINNING ENKEL 30min Lotta / Mari / Camilla
18:15 BOX 45min Marie / Mia
18:15 BODYCOMBAT Lesmills 45min Malin
19:15 BODYPUMP Lesmills 45min Mia

FREDAG

09:00 CIRKELGYM ENKEL (senior) 30min Jörgen / Marie / Anna
12:00 HIIT 30min Jörgen / Marie
16:30 AFTER WORK 30-45 min varierande pass.

LÖRDAG

09:30 LÖRDAGSPASSET 30min varierande pass.

SÖNDAG

09:00 MBT / KETTLEBELL 45min Stefan
10:00 LUGN , STARK & SMIDIG 60min Ann
16:00 SÖNDAGSPASSET 30-45 min varierande pass.

Det kan komma att tillkomma/ ändras pass så ha koll på bokningssidan.
Med reservation för ev ändringar!

Varmt välkomna till oss på Karma för en härlig träningshöst!

Följ oss på Facebook och Instagram för mer info!

Boka pass här