Annelie

Annelie Persson

Yoga

Åsa

Åsa Edström Bergström

Åsa är en motiverande och stark instruktör i lesmills passen CXWORX samt RPM. Hon leder även spinning för nybörjare under hösten 2018.

Åsa gillar att se sina deltagare utvecklas och må bättre och det är en av orsakerna till att hon fyller sina klasser och vill fortsätta att utvecklas själv som instruktör.

Sara

Marie Westman

Marie är en stark , drivande och populär instruktör som sedan många år en
diplomerad instruktör i BODYPUMP men leder även klasser i Box , mage&rygg
samt cirkelträning.

Elin

Elin Guttelvik

Elin är en av våra härliga dansinstruktörer i bla lesmills Sh`bam och dansaerobics.
Hon har lett klasser under flera år och är trots sin unga ålder en väldigt erfaren och omtyckt instruktör.

Elin är även utbildad instruktör och  leder även passen Bodyattack  och Bodybalance från lesmills.Till hösten 2018 väntar nya spännade pass med Elin på grupptränings-schemat.

Jörgen

Jörgen Bergström

Jörgen startade sin instruktörs bana i spinningsalen för ca 5 år sedan. Han har brinner för gruppträning och älskar Lesmills konceptet. Jörgen har under 2 år blivit framröstad som årets instruktör på Karma Träningscenter.

Han är diplomerad i Lesmills programmen RPM , SPRINT och BODYCOMBAT.

Anna

Anna Hed

Sh'bam™
Body Combat™
Afropowerdance®

Stefan

Stefan Halvarsson

Stefan är killen som gjort en resa från att aldrig satt sin fot i en träningslokal för några år sedan och en kraftig övervikt till att bli instruktör i två fysiska pass med focus på styrka.

MBT (multibalance training) där du använder linor från taket och jobbar med
din kroppsvikt som motstånd är ett pass där alla kan delta och anpassa motståndet beroende på sin styrka man jobbar individuellt men tillsammans i
grupp.

Stefan leder även Kettlebell pass under hösten 2018.

Staffan

Staffan Tällberg

Staffan är en gammal olympier i vintersporten backhoppning som gillar
mångsidig och fysisk träning. Han leder en populärt cirkelträning som passar alla deltagare gammal som ung man som kvinna oavsett tidigare träningsvana.

Där får man prova på allt från styrka, kordination och balans i olika stationer på ett roligt och utmanande sätt. Noggranna genomgångar innan varje pass är något som staffan alltid ger. Han leder även kettlebell samt MBT (multibalance training).

Camilla

Camilla Andersson

Spinning
Styrkepass

Jessica

Jessica Westlin

Body Pump™
Powerstep
Shape and Tone